Traurigkeit, Verstimmung, Angst, Ängste, Depressionen

Leider verkörpert sich das Nachsinnen oft als Selbstreflexion und Problemlösung. Aber egal wie lange wir wiederkäuen, wir werden keine Lösung finden. Wiederkäuen hilft uns nicht, in Lebensfreude weiterzuziehen. Es hält uns fest. Anstatt uns zu helfen, Klarheit zu haben, fühlen wir uns nur schlechter.

Streiche den Satz in Deinem Unterbewusstsein: Ich denke, also bin ich traurig.

Rumination maskiert sich oft als Selbstreflexion und Problemlösung. Aber Wiederkäuen hilft uns nicht, weiterzugehen. Es hält uns fest.

Wenn wir dazu neigen, jedes Mal zu grübeln, wenn wir schlechte Laune haben, entwickeln wir eine Verbindung zwischen der schlechten Laune und dem Nachsinnen, und mit der Zeit können wir einfach nicht anders. Wenn sich unsere Stimmung verschlechtert, fangen wir an zu grübeln.

Aktive Problemlösung (über konkrete Schritte nachdenken, einen Plan entwickeln)

- Körperliche Übung
- Musik hören
- Spazieren gehen
- Tanzen
- Einen Freund anrufen
       (und nicht über das Problem sprechen)    
- Entspannung

- Wenn Sie sich fragen, warum Sie Fragen stellen, versuchen Sie, diese Fragen in ein praktischeres "Wie" zu ändern. Wie genau ist es passiert? Wie kann ich es besser machen?

Arbeiten Sie daran, die Verbindung zwischen den auslösenden Situationen oder Zuständen und der wiederkäuenden Antwort zu unterbrechen .

Halten Sie eine Liste alternativer Strategien für die Situationen bereit, in denen Sie normalerweise wiederkäuen. Wenn Sie sich in einer dieser Situationen befinden (oder eine negative Emotion fühlen), implementieren Sie sofort mindestens eine alternative Strategie.

Langjährige Gewohnheiten sind sehr schwer zu brechen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Wiederkäuen Ihr Leben beeinträchtigt oder wenn Sie sich ängstlich und / oder depressiv fühlen, ist es vielleicht an der Zeit, eine sich Hilfe zu suchen und/oder zusätzlich eine Psychotherapie zu beginnen.


Bioenergetische Praxis Hamburg
Bioresonanztherapie als alternatives und/oder begleitendes Heilverfahren für Mensch und Tier
Norbert Hönigschmid
Waldenburger Str. 38
D- 22045 Hamburg
Tel.: (0 40) 3570 08 99
Mobil: 0172 402 1000

Radionik alternatives Heilverfahren für Mensch & Tier ...

Spezialist für radionische Balancierung zur: Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Persönlichkeitsentwicklung:  z.B. ADS / ADHS, Burnout, Mobbing, Zwangsstörung...
Gefühlsirritationen:  z.B. Stress, chronische Erschöpfung, Depression, Angst, Panik  
Schmerzen: z.B. Migräne,  Wirbelsäule, Arthritis, Arthrose, Muskeln, Herz, Herz/Kreislaufsystem 
Allergien:  z.B. Pollen, Hausstaub, Tiere      Chronische Erkrankungen: z.B. Asthma, Gicht, Rheuma, Arthritis 
Krebserkrankungen, Koma, Wachkoma, künstliches Koma, Nervenentzündung, Verletzungen aller Art.
Als zusätzlich, unterstützende Therapieform begleitend zu allen operativen Eingriffen 

Nutzen Sie mein alternatives wirkungsvolles Verfahren, ich denke auch Sie werden erstaunt sein, zumal Ihre Anwesenheit nicht erforderlich ist oder war.

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Bioresonanz Praxis Hamburg
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Lebenskrisen-Coaching

Bioresonanztherapie: Wie laut muss eine Seele Schreien, um erkennen zu können was einem fehlt….

Und hier kommt die Radionik und meine Bioresonanztherapie zum Einsatz. Ich konnte Störfelder aufdecken und Veränderungen einleiten. Bei den nichtorganischen Ursachen handelte es sich bei den Schlafstörungen meist um sogenannte psychogene Faktoren wie Angst, Schuldgefühle, Stress, Konflikte, Medikamentenabhängigkeit, Sorgen und Probleme.

Bei den organischen Ursachen, wie Schmerzen, Erkrankung des Herzens, Magen-Darmtraktes, Wirbelsäule und Durchblutungsstörung ist die Behandlung mit einer Bioresonanztherapie für mich einfach nicht mehr wegzudenken.

Ohne Medikamente und Glaubensfrage?

Ja, starten Sie einen Versuch, rufen Sie mich an, sprechen Sie mit mir, nutzen Sie diese Möglichkeit der Fernbeeinflussung, ohne dass dabei Ihre Anwesenheit erforderlich ist und beantworten Sie sich nach dieser Selbsterfahrung diese Fragen selbst.

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